ついに入隊しました。

とうとう入隊しました。
そうです、BILLY'S BOOOOOOT CAMPです。
早速、トライ！TRY！

DVD1枚目は基本プログラム！
5分経過したころ、もうすでにキツイゾ！
まだ、一枚目の基本プログラムなのに・・・。
日ごろの運動不足を痛感しています。
でもキツイねえ。
CMなどでおなじみの、
両腕を広げてブンブン回すやつ、やりました。
横を向いて腕と足を斜めに引くやつ、やりました。
どの動きも効果があると実感せずにはいられない・・・。
続ければの話だけれど。続けますよ！絶対に！
で、なんとか最後まで運動し、ヴィクトリー！やりましたよ。
なんだろう、この達成感！
両手を上げてヴィクトリー！ウッオー！って叫びたくなる感じです。
筋肉痛の予感、ただよっています。
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[体重]81.6kg　[体脂肪率]21.6%
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また明日TRY！！！！！

コメント 2

太ったぁ？？
俺もダイエット中だよ。

目標あと4kg減！
おたがいオッサン化してきているからガンバろう！
by Fe+ (2007-08-12 13:58) 

＞Ｆｅ+さん　どうもっす！
いやー、太りましたよ！Ｃの時代にくらべ、10kgも。
もう、本当にオッサンだね。やばいくらい。
70kg台に戻すよ。7の数字がはやく見たいいいいい！
でも、Fe+さんが太ったなんて。想像つかないね！
お互いがんばるか！
by hasebow (2007-08-12 23:30)